前夫侮辱诽谤我，可以找侓师吗?

前夫侮辱诽谤你，是可以找律师的。以下为你详细分析不同情况下的处理方式：
1. 如果前夫的侮辱诽谤行为情节较轻，未达到刑事犯罪程度，但侵犯了你的名誉权，你可以找律师帮助你提起民事诉讼，要求其停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉并赔偿精神损害抚慰金。
2. 若前夫的侮辱诽谤行为情节严重，比如通过信息网络大范围传播虚假信息，或者造成你严重精神损害、社会评价显著降低等，可能构成侮辱罪或诽谤罪，此时你可以找律师协助你提起刑事自诉，追究其刑事责任。
3. 如果侮辱诽谤行为正在进行中，你可以找律师及时介入，指导你收集和固定证据，例如帮助你申请证据保全、向相关平台发律师函要求删除侵权内容等。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
针对前夫侮辱诽谤你是否可以找律师这一问题，《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》为你提供了明确的法律依据。
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。”前夫的侮辱诽谤行为直接侵害了你的名誉权，根据此条，你有权通过法律途径维权，而律师能专业地协助你行使这一权利。《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定：“以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。”若前夫的行为情节严重构成犯罪，你作为被害人可提起自诉，律师在刑事自诉中能帮助你完成证据收集、法律文书撰写等工作。综上，无论从民事维权还是刑事自诉角度，你都可以找律师。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
面对前夫的侮辱诽谤，为有效维护你的合法权益，以下是几点实用的行动建议：
1. 及时收集和固定证据：保留前夫侮辱诽谤的所有材料，如书面侮辱诽谤材料、短信、邮件、社交媒体帖子截图、录音录像等，这些是证明侵权事实的关键。确保证据的原始性和完整性，电子证据建议进行公证或由专业机构鉴定，以增强其法律效力。
2. 咨询专业律师评估案件：让律师根据你提供的证据和具体情况，分析前夫的行为性质（民事侵权或刑事犯罪）、案件胜诉可能性以及可主张的赔偿等，为你制定合适的维权策略。
3. 考虑发送律师函：在正式诉讼前，可由律师向你的前夫发送律师函，表明你维权的决心，要求其立即停止侮辱诽谤行为、赔礼道歉并消除影响。部分情况下，对方可能因收到律师函而主动停止侵权行为。
4. 提起诉讼：若协商或发送律师函无果，在律师的协助下，根据案件性质选择提起民事诉讼或刑事自诉，通过法律判决强制前夫承担相应责任。
选择解决方案时，重点考虑前夫侮辱诽谤行为的严重程度、对你造成的影响以及你希望达成的维权目标。如果你想进一步了解如何具体实施这些建议，欢迎向我们律师团队进行更深入的咨询。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
前夫侮辱诽谤你的行为，可能会给你带来以下法律风险：
1. 名誉权无法得到有效保护的风险。如果处理不当，可能导致你的名誉权无法通过法律途径得到有效恢复，影响你的个人社会评价和心理健康。例如，你没有及时收集前夫在公开场合对你进行言语侮辱的证据，也没有在诉讼时效内提起诉讼，那么即使你后来想维权，也可能因为证据不足或超过时效而无法让前夫承担停止侵害、恢复名誉等责任，导致周围人对你的负面评价持续存在。
2. 精神损害赔偿难以获得支持的风险。如果不能充分证明前夫的侮辱诽谤行为给你造成了严重的精神损害，法院可能不会支持你过高的精神损害赔偿请求。比如，你仅能证明前夫有侮辱诽谤行为，但无法提供医院的诊断证明、心理评估报告等证据证明该行为导致你出现严重失眠、抑郁等精神问题，那么你的精神损害赔偿主张可能难以得到足额支持。